아이들이 건강하게 자라기를 바라는 마음은 모든 부모님의 공통된 소망일 것입니다. 특히 키 성장은 많은 부모님들이 관심을 가지는 부분 중 하나인데요, 성장기에 어떤 음식을 먹느냐가 아이들의 키 성장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 키 크는데 도움이 되는 음식과 비타민 D의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 우리 아이 키 크는 음식은?키 성장을 촉진하는 데 있어서 중요한 영양소 중 하나는 바로 비타민 D입니다. 비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 만약 비타민 D가 부족하게 되면, 뼈로 칼슘이 충분히 공급되지 않아 성장판이 제대로 발달하지 않을 수 있습니다. 이는 결과적으로 아이들의 키 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민 D는 주로 생..
